- 1. Za čím v životě jít, na co se soustředit.
- 2. Kdo opravdu jsem, co opravdu potřebuji.
- 3. Jak lépe stíhat, více udělat a být spokojenější.
- 4. Užitečný model mysli.
- 5. Lepší pocity, více rozvahy, méně stresu.
- 6. Jak využít své Vědomí, Podvědomí a Nevědomí.
- 7. Méně nedorozumění, více vyjasněných očekávání.
- 8. Stavy mysli a práce s nimi.
- 9. Jak otevřeně a přesto bez konfliktu komunikovat.
- 10. Možnosti osobní změny, rozvoje, růstu.
- 11. Jak akceptovat a ovlivňovat emoce ve vztazích.
- 12. Tělo, mysl, sebeuzdravování.
- 13. Shrnutí principů z lekcí 1-12
LEKCE 1: ZA ČÍM V ŽIVOTĚ JÍT, NA CO SE SOUSTŘEDIT.